처음 아이를 가졌을 때 솔직히 아이를 낳은 후 부서진 체형을 어떻게 할까 걱정이 정말 많았습니다. 그런데 걱정과 달리 산후 다이어트 시기를 잘 체크해서 비라이트 영양제와 함께 관리를 해주었더니 금방 체형이 돌아왔습니다. 저처럼 아이를 낳은 후 부서진 체형 때문에 미리 걱정을 하거나 고민이 많으신 분들, 혹은 다이어트가 어려우신 분들은 오늘 저의 포스팅을 통해 도움을 받을 수 있을 것입니다. 처음 아이를 가졌을 때 솔직히 아이를 낳은 후 부서진 체형을 어떻게 할까 걱정이 정말 많았습니다. 그런데 걱정과 달리 산후 다이어트 시기를 잘 체크해서 비라이트 영양제와 함께 관리를 해주었더니 금방 체형이 돌아왔습니다. 저처럼 아이를 낳은 후 부서진 체형 때문에 미리 걱정을 하거나 고민이 많으신 분들, 혹은 다이어트가 어려우신 분들은 오늘 저의 포스팅을 통해 도움을 받을 수 있을 것입니다.
임신을 경험하게 되면 뱃속의 아이의 무게나 양수에 의해 체중이 급격히 증가하게 됩니다. 또한 입덧과 식욕의 변화로 평소보다 많이 먹게 되어 체중이 증가하기도 합니다. 그러나 아이를 낳더라도 이 시기에 살이 찌게 된 고기가 저절로 떨어지지는 않습니다. 또한 아이를 낳은 후에는 오히려 육아로 더 정신이 없고 그 체형을 그대로 방치하여 스트레스를 받는 경우가 대다수입니다. 임신을 경험하게 되면 뱃속의 아이의 무게나 양수에 의해 체중이 급격히 증가하게 됩니다. 또한 입덧과 식욕의 변화로 평소보다 많이 먹게 되어 체중이 증가하기도 합니다. 그러나 아이를 낳더라도 이 시기에 살이 찌게 된 고기가 저절로 떨어지지는 않습니다. 또한 아이를 낳은 후에는 오히려 육아로 더 정신이 없고 그 체형을 그대로 방치하여 스트레스를 받는 경우가 대다수입니다.
간혹 산후조리를 위해 영양분이 풍부한 음식을 많이 섭취하고, 임신 중보다 출산 후에 더 급격하게 살이 찌는 사람도 있습니다. 저는 임신 중에도 출산 후에도 정말 미친 듯이 먹었습니다. 몸이 무겁고 힘들어서 움직이지 않고 먹는 양만 몇 배로 늘어나면 자연스럽게 체형이 완전히 무너지게 된 상태였습니다. 운동할 엄두도 안 났어요. 게다가 붓기 때문에 체중에 비해 더 무거워 보이는 몸 때문에 스트레스도 많이 받았어요. 간혹 산후조리를 위해 영양분이 풍부한 음식을 많이 섭취하고, 임신 중보다 출산 후에 더 급격하게 살이 찌는 사람도 있습니다. 저는 임신 중에도 출산 후에도 정말 미친 듯이 먹었습니다. 몸이 무겁고 힘들어서 움직이지 않고 먹는 양만 몇 배로 늘어나면 자연스럽게 체형이 완전히 무너지게 된 상태였습니다. 운동할 엄두도 안 났어요. 게다가 붓기 때문에 체중에 비해 더 무거워 보이는 몸 때문에 스트레스도 많이 받았어요.
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산후 다이어트는 시기와 방법이 가장 중요하대요. 출산 후에 6개월이 지나면 체중 감량이 어려워지기 때문에 산후 다이어트 시기를 정말 잘 체크해야 한다고 합니다. 또한 무작정 빼는 것은 앞으로 몸에 후유증을 남길 수 있기 때문에 출산으로 생긴 상처가 완전히 치유되고 신체기관이 임신 전 상태로 잘 돌아갔는지를 체크한 후 올바르게 다이어트를 하는 것이 중요하다고 합니다. 산후 다이어트는 시기와 방법이 가장 중요하대요. 출산 후에 6개월이 지나면 체중 감량이 어려워지기 때문에 산후 다이어트 시기를 정말 잘 체크해야 한다고 합니다. 또한 무작정 빼는 것은 앞으로 몸에 후유증을 남길 수 있기 때문에 출산으로 생긴 상처가 완전히 치유되고 신체기관이 임신 전 상태로 잘 돌아갔는지를 체크한 후 올바르게 다이어트를 하는 것이 중요하다고 합니다.
간단하게 정리를 해보면 본격적인 산후 다이어트는 산후 조리를 충분히 마친 후에 5주에서 8주 후부터 하는 것이 좋다고 합니다. 하지만 저는 이 시기를 조금 놓쳐버렸어요. 그래서 체중 감량이 더 늦어진 것 같아요. 빨리 회사에 복귀해야 하는데 생각보다 빨리 체중이 실리지 않아서 스트레스도 많이 받았어요. 그런데 이런 초조함, 스트레스가 다이어트에 오히려 안 좋다는 거 아시죠? 간단하게 정리를 해보면 본격적인 산후 다이어트는 산후 조리를 충분히 마친 후에 5주에서 8주 후부터 하는 것이 좋다고 합니다. 하지만 저는 이 시기를 조금 놓쳐버렸어요. 그래서 체중 감량이 더 늦어진 것 같아요. 빨리 회사에 복귀해야 하는데 생각보다 빨리 체중이 실리지 않아서 스트레스도 많이 받았어요. 그런데 이런 초조함, 스트레스가 다이어트에 오히려 안 좋다는 거 아시죠?
그래서 거의 1년 동안은 별 성과 없이 지지부진했던 것 같아요. 아이를 한번 낳으니 몸도 예전에 비해 조금 안 좋고 몸무게도 인생 최대를 기록해 운동하기도 힘들었어요. 아무것도 뜻대로 되지 않아 거울을 봤을 때 내가 너무 초라하게 느껴졌어요. 미친 듯이 굶어서라도 살을 좀 빼길 원했지만, 회사 일과 육아를 병행하다 보니 너무 몸이 피곤해서 뭘 좀 먹어야 했어요. 그렇게 의미 없는 스트레스만 받으면서 허망하게 세월을 보내곤 했어요. 그래서 거의 1년 동안은 별 성과 없이 지지부진했던 것 같아요. 아이를 한번 낳으니 몸도 예전에 비해 조금 안 좋고 몸무게도 인생 최대를 기록해 운동하기도 힘들었어요. 아무것도 뜻대로 되지 않아 거울을 봤을 때 내가 너무 초라하게 느껴졌어요. 미친 듯이 굶어서라도 살을 좀 빼길 원했지만, 회사 일과 육아를 병행하다 보니 너무 몸이 피곤해서 뭘 좀 먹어야 했어요. 그렇게 의미 없는 스트레스만 받으면서 허망하게 세월을 보내곤 했어요.
그렇게 저보다 아이를 먼저 출산한 친구와 점심식사를 하게 되었습니다. 저와 같은 시기지만 어쩌면 더 일찍 출산을 한 친구였는데 저와는 달리 예전과 같은 몸매를 예쁘게 유지한 채 나왔습니다. 그 친구에게 조사를 하듯이 산후 다이어트의 시기와 방법에 대해 꼬치꼬치 캐묻기 시작했습니다. 듣고 보니 친구도 이렇게 말랐다고 저한테 말하더군요. 나는 너처럼 되어도 정말 소원이 하나도 없어. 도대체 왜 이래? 여러 번 물어보니 친구가 다이어트 보충제를 하나 추천해 주었습니다. 그렇게 저보다 아이를 먼저 출산한 친구와 점심식사를 하게 되었습니다. 저와 같은 시기지만 어쩌면 더 일찍 출산을 한 친구였는데 저와는 달리 예전과 같은 몸매를 예쁘게 유지한 채 나왔습니다. 그 친구에게 조사를 하듯이 산후 다이어트의 시기와 방법에 대해 꼬치꼬치 캐묻기 시작했습니다. 듣고 보니 친구도 이렇게 말랐다고 저한테 말하더군요. 나는 너처럼 되어도 정말 소원이 하나도 없어. 도대체 왜 이래? 여러 번 물어보니 친구가 다이어트 보충제를 하나 추천해 주었습니다.
빌라이트 보충제였어요. 메타웰이라고 하는 일본의 유명 제약 회사가 제조한 유명한 다이어트 제품이군요. 친구도 필라테스도 다니고 식단 조절도 전문가의 도움을 받아 철저히 했지만 쉽게 돌아오지 않았다고 합니다. 오히려 요요현상이 와서 출산 직후보다 오히려 더 살이 찐 적도 있었다고 합니다. 그 와중에 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾다가 이 영양제를 발견했다고 합니다. 빌라이트 보충제였어요. 메타웰이라고 하는 일본의 유명 제약 회사가 제조한 유명한 다이어트 제품이군요. 친구도 필라테스도 다니고 식단 조절도 전문가의 도움을 받아 철저히 했지만 쉽게 돌아오지 않았다고 합니다. 오히려 요요현상이 와서 출산 직후보다 오히려 더 살이 찐 적도 있었다고 합니다. 그 와중에 건강하게 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾다가 이 영양제를 발견했다고 합니다.
출산 직후라면 몸이 굉장히 약해져 있는 상태가 아닌가요? 이 다이어트 보충제는 재료 자체가 순하기 때문에 먹어도 부담이 없다고 합니다. 일본 제약회사의 특허를 취득한 추출 공법을 사용하여 천연 원료만으로 만들어져 몸이 약한 사람도, 민감한 사람도 문제없이 장기간 먹을 수 있다고 합니다. 또 단순히 식욕 억제를 위해서만 하는 다이어트 제품이 아니었기 때문에 건강에도 도움이 되었다고 했습니다. 산후 다이어트 시기, 방법을 맞추기 어려운 이유는 건강이 동반되지 않기 때문입니다. 출산 직후라면 몸이 굉장히 약해져 있는 상태가 아닌가요? 이 다이어트 보충제는 재료 자체가 순하기 때문에 먹어도 부담이 없다고 합니다. 일본 제약회사의 특허를 취득한 추출 공법을 사용하여 천연 원료만으로 만들어져 몸이 약한 사람도, 민감한 사람도 문제없이 장기간 먹을 수 있다고 합니다. 또 단순히 식욕 억제를 위해서만 하는 다이어트 제품이 아니었기 때문에 건강에도 도움이 되었다고 했습니다. 산후 다이어트 시기, 방법을 맞추기 어려운 이유는 건강이 동반되지 않기 때문입니다.
만약 젊고 건강한 상태라면 어떻게든 굶어도 살을 뺄 수 있을 텐데 출산을 막 끝낸 산모들은 그게 너무 어렵습니다. 이 다이어트 제품은 그런 점에 착안해서 누구나 건강하게 다이어트에 도움이 되는 원료만 사용한 것이었습니다. 지방 연소를 돕고 몸의 신진대사를 촉진시키는 다양한 재료가 제품 안에 들어 있었습니다. 또 식욕 억제나 노폐물 배출에 도움이 되는 시네트롤, L카티닌, 천연 카페인 등 원료의 종류가 넘쳐났기 때문에 저에게도 분명 도움이 될 것이라고 생각하게 되었습니다. 만약 젊고 건강한 상태라면 어떻게든 굶어도 살을 뺄 수 있을 텐데 출산을 막 끝낸 산모들은 그게 너무 어렵습니다. 이 다이어트 제품은 그런 점에 착안해서 누구나 건강하게 다이어트에 도움이 되는 원료만 사용한 것이었습니다. 지방 연소를 돕고 몸의 신진대사를 촉진시키는 다양한 재료가 제품 안에 들어 있었습니다. 또 식욕 억제나 노폐물 배출에 도움이 되는 시네트롤, L카티닌, 천연 카페인 등 원료의 종류가 넘쳐났기 때문에 저에게도 분명 도움이 될 것이라고 생각하게 되었습니다.
그리고 친구에게 추천을 받아, 빌라이트 보충제를 먹은 지 4개월이 지났습니다. 산후 다이어트 시기를 놓치고 영원히 이 체형으로 살아야 할까 생각하고 있었습니다만, 이 보충제를 먹은 후에는 점점 살이 빠집니다. 물론 굉장히 빠른 속도로 살을 뺀다는 건 아니지만 천천히 건강한 방식으로 체중이 줄어드는 게 느껴졌고 그게 정말 만족스러웠어요. 그래서 앞으로도 계속 이 제품을 먹어볼 생각입니다. 요요나 부작용 없이 건강하게 다이어트를 하기에 가장 좋은 제품이라고 생각합니다. 그리고 친구에게 추천을 받아, 빌라이트 보충제를 먹은 지 4개월이 지났습니다. 산후 다이어트 시기를 놓치고 영원히 이 체형으로 살아야 할까 생각하고 있었습니다만, 이 보충제를 먹은 후에는 점점 살이 빠집니다. 물론 굉장히 빠른 속도로 살을 뺀다는 건 아니지만 천천히 건강한 방식으로 체중이 줄어드는 게 느껴졌고 그게 정말 만족스러웠어요. 그래서 앞으로도 계속 이 제품을 먹어볼 생각입니다. 요요나 부작용 없이 건강하게 다이어트를 하기에 가장 좋은 제품이라고 생각합니다.
메타웰 비라이트 1개(1개월분) : 메타웰 【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com 메타웰 비라이트 1개(1개월분) : 메타웰 【메타웰】메타웰 일본의 뛰어난 제품을 엄선하여 소개하는 건강/의료 분야 큐레이션 전문 회사 smartstore.naver.com